クアラルンプール:姉と合流
クアラルンプールでの仕事を終えたあとは、ホテルで姉と待ち合わせて合流しました。もうクアラルンプールに住んで10年にもなる姉。最近引っ越したということだったので、週末そこに滞在させてもらいました。

新しいコンドミニアムは、なんとジムとプール付き。建物の設備の案内がてら、夕ご飯前に二人で運動しに行きました。しかし、マレーシアのコンドミニアムのジムって、かなりの率で冷房が入っていない気がする。。。20分のトレッドミルで2.5km。実はここ1年ぐらい、ずっと走っていなかったのですご〜く疲れました。冷房がない分、汗もダラダラ。それがなんとも心地よい。
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久しぶりに、運動した後の体の気持ち良さを経験しました。体を動かすとアドレナリンがでるからなのか、「体に良いことをした」と感じることで気力が充実するのかはわかりませんが、とにかくハッピー(笑)。夕ご飯のリクエストはとにかく野菜。出張が続くと外食が重なるので、大盛りサラダにお味噌汁、そして豚キムチが本当に美味しく感じられました。あー姉の自宅に泊まることができて、本当良かった!!!
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by bluecheese_jp | 2018-04-04 11:56 | Travel | Comments(0)
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夏はNZ(現地は冬)、冬は白馬の生活を送っています。趣味は料理と食べること、そして田舎暮らし。最近はゆるい糖質オフダイエット中。
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