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by bluecheese_jp
| 2024-03-18 08:30
| Walking around
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新しい脳外科の先生のもの、MRIスキャンを行ってきました。以前の先生と比べて、結構ハキハキしており、クリニックも診察室も明るく気持ち良いです。とはいえ、新しい先生なので病院に3日連続で行かなくてはならず、結構面倒でした。
1日目 最初の挨拶 2日目 MRI 検査 3日目 検査報告(主治医から) 電車で40分ぐらいなんですけれど、仕事をしているのに3日間も通うのは結構辛い。電話会議の合間に病院まで行き、診察が終わったら待合ロビーでインターネット会議に出たりと忙しかったです。とはいえ、新しい病院でカヤトースト を食べたり、いつもと違う環境(オフィスか自宅)で仕事するのって結構楽しいんですよね。 さて、これまではMRIの画像結果は、フイルム(っていうの?)ごともらっていました。これがまあ、家で保管するにしても、持って帰るにしても、嵩張るのです。 先生からの検査報告の後で、いつも通り「MRIの結果もらえますか?」と聞いたら あれ!以前の先生はフィルムで渡してたの?ちょっと古い型の先生だったんですねー。時代はデジタルですし、うちのクリニックはデジタル化しているのでCDでお渡ししますね! と言われました(笑)。 画像フイルムでもらわなくていいのは嬉しいんですけど、デジタル化と言っておきながら、CDを読み取る装置すらもはや家にないんだけど、、、と大笑いしてしまいました。 さて、結果は順調というか、特に腫瘍が出てくる傾向は全くなし。1年後先のMRI検査を予約して家路につきました。
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by bluecheese_jp
| 2024-03-16 08:30
| 脳腫瘍 Brain Tumor
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脳腫瘍が発覚してから手術を担当し、その後のチェックもしてくださった主治医の先生がクリニックを辞めることになりました。背景はわからないのですが、次の主治医の先生を紹介してくださり、今回初めて新しい先生のところに行ってきました。
場所は、Novena地域にある Mount Elizabeth病院。シンガポールには公立病院と私立病院があるのですが、私はもっぱら私立病院にお世話になっています。シンガポールは自由診療なので、私立病院の方が費用は高め。ただし病院内にカフェがあったり、コンシェルジュという受付があったりします(シンガポールの病院についてはこちらのブログが丁寧に説明されてありました)。 新しい先生ははっきりと指示をしてくれるので信頼できそうです。6ヶ月ごとに受けていた脳のMRIも、今後は1年ごとでいいことになりました。 さて、ダイエットが気になる私は、ウェブで見かけた「あすけん」という食時間アプリを携帯に入れて、毎日の食事の記録を取るようになりました。メニュー入力すると、カロリー計算と栄養バランス計算をしてくれます。自慢じゃないけど、私、食事は結構自信あります。野菜が大好きで、お肉も食べるけど、甘いものはあまり口にしない。日本人でよかった、ヘルシーでよかった、と日々思っていたのです。 それが、、、、な、なんと、食事の採点が、最悪なのです 。初日は50点だったのが、40点になり、30点になり、この日はついに28点になりました(100点満点です)。 どうやら炭水化物をあまり取ってない、脂質が多い(お肉)、ビタミンが少ない(野菜をとっているのに)だそうです。いやはや、かなりショックです。 でもこういうことをしないと、偏った栄養バランスになっているんだなーとしみじみ思いました。あと、シンガポール系の食事もあるので、実は日本語のアプリでメニューが探せないことがあります。インド料理のプラタや、麺料理のローミーなど。シンガポール独特の食事で、日本にはないんですよね。なので代案で、ナンを選んだり、ラーメンを選んだりしています。 あーそれにしても。頑張ってバランスの取れる食事にするように、移行していかなくてはです!
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by bluecheese_jp
| 2024-03-14 08:30
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Damianがシンガポール政府が管理しているホーカーの地図を発見しました。国内には119のホーカー&マーケットがあるそうです。これまで二人でいったホーカーを数えてみたら、約30箇所。それじゃあ、週に1回、土曜日に行ったことのないホーカーに行ってみようということになりました。
第一回は、ブギス (シンガポールの原宿)にある Albert Center というホーカーです。1階は駐車場、2階はウェットマーケットとホーカー、3階は乾物を売っているお店となっています。ホーカーは合計で90店舗ほどあるというので、楽しみにしてきました。 ブギス の混雑した道を通り抜けるとある、ザ・ローカルな建物がAlbert Centerです。中華が多いけど、端の方はイスラム料理の店舗があります。土曜日の昼過ぎに行ったので混んでいましたけれども、地元になじみつつある私たちには全然OK(笑)。二人組のおじさんが使っていたテーブルを相席させてもらいました。 私は久しぶりにローミーを食べました!最初に食べた時は、なんだこれ、まずい!と思ったけれど、次第にハマっていくんですよね、、、。といっても数ヶ月に1回ぐらいしか食べないのですけど。シンガポールの舌が肥えたのか、ここのローカーは塩気が少なくてリピートはないかなと思いました。チョンバルのお店の方が私は好きだなー。 Damian は醤油チキンライス。見た目は皮もあって美味しそうですが、骨があって食べにくかったのと、ライスがチキンライスではなくて普通の白飯だったらしく、これもリピートはない、とのことでした。それでもいつもと異なるホーカーに行き、楽しかったです! 3階に足を運ぶと、中華系の乾物がずらり。イカや小魚、貝柱、海老、椎茸などがずらり。乾燥なまこもあったりで、チャイニーズ色がかなり濃いフロアでした。 ホーカーのそばには、中華寺院とインド寺院が並んでいます。なんのお祭りかわかりませんが、中華寺院の方は道沿いにずらりと屋台が並び、活気が凄かった! #
by bluecheese_jp
| 2024-03-12 08:30
| Food
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今週は忙しい1週間でした。私の新しい上司がアメリカからシンガポールに2日間滞在していました。彼女の滞在期間、チームとミーティングをしたり、会社の製造ツアーをしたり、一緒に食事に行ったり。マーケティングでかなり経験がある人なので、いろんなことを学べそうな上司になるのは本当に嬉しいです。
よく、社員のモチベーションを高めるにはどうしたらいいか?という問いがありますが、そのうちの一つが、レベルの高い人たちと働く環境にいるということ。自分より知識と経験がある人と働くのって、本当に刺激になります。
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by bluecheese_jp
| 2024-03-10 08:30
| Work
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